+7 (977) 881-41-55
Есть вопросы?
обучение методологии OKR для достижения любых целей

Тренинг-интенсив
Личные цели с OKR: ставь и достигай

обучение модели OKR (Objectives and Key Results, «цели и ключевые результаты») для личностного роста
Ставим личные цели и достигаем их, используя методологию OKR и знание нейрофизиологии
Москва, очно / оффлайн
Стоимость: ₽ 25.000

18 мая 2024 | c 10:00 до 19:00
Оплатить
Без переплаты, от 4 167 ₽/мес.

Вы устали ставить цели или никогда не достигаете их?

Вам сложно сохранять концентрацию и мотивацию на пути к личному успеху? Не останавливайтесь на достигнутом!

Тренинг-интенсив «Личные цели с OKR: ставь и достигай» специально разработан для тех, кто испытывает трудности и, порой, необъяснимые - на пути к благополучию, новой машине, отпуску на берегу моря, .... к своей мечте. А может быть вы хотите начать дело всей своей жизни и открыть собственный бизнес: консалтинговую практику, школу танцев, автосервис или изменить что-то серьезное...


А возможно, вы и вовсе не знаете, какая цель? Такое тоже бывает.

Мы знаем, как сделать так, что бы стало ясно, как найти цель, разработать план достижения и не саботировать.


На тренинге мы применяем известную и подтвержденную практикой методологию OKR (Objectives and Key Results, «цели и ключевые результаты»), для того, чтобы процесс постановки значимых целей и их достижения сделать для вас понятным.

для кого
Тренинг будет полезен, если хоть один пункт касается вас:
  • Я как белка в колесе
  • Вечный день сурка
  • Застрял(а) на одном месте, будто буксую
  • Не понимаю, куда дальше двигаться
  • Есть личные цели, но рабочая рутина поглотила
  • Нет четкости и ясности
  • Знаю, что хочу, но боюсь, что не получится или не справлюсь
  • Апатия. Надо двигаться, но не могу
  • Знаю, что делать, но не делаю
  • Не драйвят цели
  • Понимаю, что упускаю время, но сил на движение вперед нет
  • Хочу масштаба, но не знаю, с чего начать?
  • Чувствую, что проживаю не свою жизнь
  • Как сейчас есть - мне надоело, а что дальше - не знаю
  • Совсем нет желаний
  • Хочу двигаться дальше, но что-то мешает

В программе интенсива

  • Постановка значимых личных целей и формулировка миссии.
    Что нас мотивирует?

    Синхронизируемся в терминологии: миссия, видение, мечта, цель, задача.

    OKR-фреймворк и принципы методологии
    Узнаете понятные шаги для постановки прорывных целей, а также отслеживания прогресса достижения и результатов с учётом ваших ресурсов.

    Создание целей (Objectives) и ключевых результатов (Key Results). Отслеживание прогресса и корректировка. Применение OKR для личностного роста.

    Практика: определяем личные цели (Objectives) и ключевые результаты (Key Results) участников, работаем с шаблоном мониторинга OKR.

    Как методично следовать плану и не саботировать с учетом нейрофизиологии. Как соблюдать баланс между личными и семейными целями.
  • Бонусный материал:
    Основы промптинга в ChatGPT.
    Научим, как ИИ может помочь с формулировкой целей и ключевых результатов.

    Особенности типов личности PCM в достижении целей.
    Для тех, у кого есть профиль PCM (Process Communication Model)

    🎁 Консультация психолога
    20-минутная сессия с психологом по вашему запросу
Теория 🎓
мы разберём основные понятия целеполагания, отличия между целями и задачами, а также поймем важность миссии в соответствии с вашими личными ценностями. Вы узнаете, как создавать эффективные и конкретные цели, определять правильные критерии и метрики, а также развивать основные навыки постановки целей. Мы вооружим вас знаниями, позволяющими ориентироваться в сложностях управления целями.
Практика 💪
это то, где вы по-настоящему подниметесь в своем мастерстве постановки целей. Вы научитесь формулировать личные цели (Objectives) и соответствующие им показателей, чтобы эффективно отслеживать свой прогресс (Key Results). Мы рассмотрим стратегии каскадирования OKR на разных уровнях личных целей и предоставим вам необходимые инструменты для мониторинга достижения целей. Вы узнаете, как вносить коррективы, преодолевать препятствия и сохранять динамику на своем пути.
  • Результаты интенсива
    ‣ Используя OKR-фреймворк, узнаете понятные шаги для постановки прорывных целей и отслеживания прогресса.
    ‣ Поставите себе цели на 2024 год (или дальше) и сформулируете ключевые результаты. Работаем с шаблоном мониторинга OKR.
    ‣ Узнаете как методично следовать плану и не саботировать его с учетом нейрофизиологии.

Методология постановки и достижения целей

  • OKR: Objectives and Key Results, «цели и ключевые результаты»
    OKR - это методология постановки и измерения целей и результатов в организации или личной жизни. Разработанная в Intel, затем успешно применена в Google и многих других компаниях, OKR стала популярным инструментом для управления производительностью и достижения стратегических целей.
  • 1
    Четкость и фокус

    OKR помогает сформулировать личные цели конкретно и четко, создавая ясное направление для действий. Фокус на ключевых приоритетах.

  • 2
    Измеримость

    используя Key Results, личные цели можно измерить и оценить. Это позволяет следить за прогрессом и фиксировать объективные критерии успешности.

  • 3
    Гибкость

    методология OKR позволяет легко адаптировать ваши цели под изменяющиеся обстоятельства, периодически их пересматривая.

  • 4
    Публичность

    Публичное объявление личных целей и результатов как источник дополнительной мотивации.

  • 5
    Структурность

    OKR предоставляет структурированный и систематический метод работы над личным развитием, создавая поэтапные планы достижения целей.

  • 6
    Для жизни и бизнеса

    Опыт использования OKR в личной жизни может быть легко перенесен на бизнес цели, все принципы остаются актуальными.

Что в результате тренинга?

  • Получите глубокое понимание принципов постановки личных целей.
  • Разовьете навыки создания точных, измеримых и достижимых целей, соответствующих вашим ценностям и желаниям.
  • Изучите методологию постановки и измерения целей OKR (Objectives and Key Results). Поймете как применять OKR в личной и профессиональной жизни.
  • Преодолевать препятствия и сохранять мотивацию на протяжении всего пути, развивая стойкость. Создадите надежную систему самоконтроля для обеспечения достижения целей.
  • Вы интегрируйте OKR в свою повседневную жизнь, помогая себе не отвлекаться и двигаться к достижению целей
  • Научитесь устанавливать конкретные критерии и метрики успеха, что позволит вам отслеживать прогресс и вносить коррективы на основе конкретных данных данных, а не чувств
  • Получите массу положительных эмоций от общения с интересными людьми, расширите круг знакомств и не только полезных
  • Повысите продуктивность и улучшите навыки тайм-менеджмента благодаря эффективной расстановке приоритетов и усилиям направленным точно в цель
C чем вы уйдете с интенсива:
понимание терминологии и методологии OKR
Собственный план достижения целей
Шаблон для мониторинга OKR
Доступ в закрытый Telegram-чат

Подборку полезных книг,

IT ресурсов и сервисов

Сертификат о прохождении тренинга

Программа тренинга
18 мая 2024, суббота
группа до 14 человек
9:30 – 10:00
9:30 – 10:00
Сбор участников, знакомство
10:00 – 11:30
10:00 – 11:30
Постановка значимых целей и формулировка миссии.
Что нас мотивирует?
Синхронизируемся в терминологии: миссия, видение, мечта, цель, задача.

Алексей Туманов, бизнес-тренер
OKR-фреймворк и принципы методологии
Узнаете понятные шаги для постановки прорывных целей, а также отслеживания прогресса достижения и результатов с учётом ваших ресурсов.

Евгения Чертаринская, OKR коуч
11:30 – 11:45
11:30 – 11:45
☕ Кофе-брейк с закусками
11:45 – 14:00
11:45 – 14:00
Создание целей (Objectives) и ключевых результатов (Key Results). Отслеживание прогресса и корректировка.
Применение OKR для личностного роста.
Евгения Чертаринская, OKR коуч
14:00 – 15:00
14:00 – 15:00
🍽️ Обед
15:00 – 16:30
15:00 – 16:30
Практика: определяем цели (Objectives) и ключевые результаты (Key Results) участников, работаем с шаблоном мониторинга OKR.
Евгения Чертаринская, OKR коуч
Алексей Туманов, бизнес-тренер
16:30 – 16:15
16:30 – 16:15
☕ Кофе-брейк с закусками
16:15 – 18:00
16:15 – 18:00
Как методично следовать плану и не саботировать с учетом нейрофизиологии. Как соблюдать баланс между личными и семейными целями.
Алексей Туманов, бизнес-тренер
🎁Бонус
Особенности типов личности PCM в достижении целей
для тех, у кого есть профиль PCM (Process Communication Model)

Евгения Чертаринская, OKR коуч, тренер PCM
Мария Бабина, психолог, тренер PCM
🎁Бонус
20-минутная онлайн-сессия с психологом по вашему запросу
Мария Бабина, психолог
18:00 – 19:00
18:00 – 19:00
Q&A сессия
Евгения Чертаринская, OKR коуч
Алексей Туманов, бизнес-тренер
Мария Бабина, психолог
Написать в телеграм
Узнать подробнее и записаться на тренинг
Записаться на тренинг

Тренеры программы

опытные профессионалы-практики
  • Евгения Чертаринская
    ​OKR Coach, бизнес-тренер
    Сертифицированный Agile Coach, тренер модели процесса коммуникации PCM (Process Communication Model), фасилитатор (Agile Team Facilitation), OKR Certified Coach
  • Туманов Алексей
    Методолог
    Эксперт по менеджменту, стратегическому развитию и сервису в медицине.
    Методолог образовательных программ.
    Бизнес-трекер.
  • Мария Бабина
    клинический психолог
    Сертифицированный тренер PCM Process Communication Model, подростковый психолог. Транзактный анализ, когнитивно-поведенческий подход, нарративный подход.
Отправить друзьям и коллегам в Telegram →